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華原朋美 悪玉コレステロール一時359あった(基準値140以下)毎日「サバ缶」で下げた

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華原朋美 悪玉コレステロール一時359あった(基準値140以下)毎日「サバ缶」で下げた

華原 朋美(かはら ともみ、1974年8月17日 – )は、日本の歌手、タレント、ミュージカル女優、YouTuber。本名は下河原 朋美(しもがわら ともみ)。愛称は「朋ちゃん」。 代表曲はミリオンセラーを記録した「I’m proud」「I BELIEVE」「Hate tell a…
82キロバイト (8,972 語) – 2022年6月29日 (水) 11:11

(出典 3.bp.blogspot.com)

1 爆笑ゴリラ ★ :2022/09/07(水) 05:55:54.16 ID:CAP_USER9.net

9/6(火) 21:49配信
デイリースポーツ

 歌手・華原朋美が6日、ブログに「血液検査と夢の卵かけご飯」のタイトルで投稿した。

 「とうとうまたまた血液検査と尿検査をして結果が出ました」と切り出した。

 これまで「サバ缶、ブロッコリーにノンオイルドレッシングかけて、納豆キムチ、ほぼ毎日、ストレスにならない様に食べ続け まぁ、たまには焼肉も食べたり等しながら うどん食べたりもしながら」と食事制限を行ったことを振り返り、「薬を使わず 一時期は359あったコレステロールが基準値以下まで下がりました」と伝えた。(厚労省HPでは、LDLコレステロールの正常範囲は140mg/dl未満)

 医師から「良く頑張りましたね」と言われたそうで、「悪玉コレステロールとゆう大敵を倒すにはかなりのMPやHPが必要でしたが、ベホマは息子の笑顔からもらい笑」と記した。

 「今夜は特別ーーーーーーーーー」「嬉しさのあまり」と、「たまごの黄身2個乗せ卵かけご飯」を豪快に食べている写真をアップした。

 「息子が20歳を迎えるまでは とゆうかその先も絶対に私は生きていたいので定期的に検査は必要だと思うし不規則な食事はなるべくしない様に心掛けたいです」とつづり、「と、同時進行で子宮の奥底の細胞をとっていただき今の子宮の状態を検査に出しています 長生き目指して頑張るぞー」と記した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/2a79415269c16f3c142fa9045b8ad880830ade23

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